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30 resultados de la búsqueda de: adelgazar comiendo tres veces al dia

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Adelgazar

…Salvo uno: adelgazar. No adelgazará haciendo deporte si conserva los malos hábitos aliméntanos de nuestros contemporáneos. Como medio adelgazante, el deporte se parece mucho a la teoría de las calorías….

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La alimentación saludable

…el caso del cuerpo humano, gran consumidor de energía, se utilizan valores grandes y por eso, se aplican Kilocalorías (muchas veces mal llamadas calorías) o kilojoules. Existen 4 elementos que…

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Alimentación y el deporte

diarias. Tres importantes en las que se debe aportar el 25% de la cantidad total de kilocalorías calculadas el resto se debe repartir en dos comidas intermedias. Cuidar la alimentación,…