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37 resultados de la búsqueda de: que cosas son inconosas

1

Las Féculas

…Las féculas son farináceas compuestas de almidón. En su mayoría se trata de malos glúcidos, algunos de los cuales deben suprimirse. La patata Se descubrió que la patata era rica…

2

Los lípidos (o grasas)

…pues, pescados grasos (salmón, atún, caballa, arenque, sardina). El método de adelgazamiento que le propongo se basa, entre otras cosas, en la elección entre “buenos” y “malos” glúcidos. De igual manera hay que…

4

El peso ideal y la obesidad

…En el mundo, se ha producido: un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes,…

5

Alimentación y el deporte

…ni gozan del mismo prestigio a la hora de elaborar la dieta. Se puede decir que los alimentos energéticos son las estrellas de la dieta de los deportistas. Estos alimentos…

6

El Alcohol

…quesos), el alcohol se metaboliza con mucha menos rapidez, combinándose con los alimentos y produciendo pocas grasas de reserva. Lo que si es preciso abandonar en seguida son los aperitivos. Sí no…